Tutoring und Mentoring

33.96-16 - T&M: Emotionale Erste Hilfe: sich selbst (und andere) mit Wahrnehmungsübungen unterstützen - WS24/25

Inhalt


Prüfungsstress und persönliche Konflikte sind eine Herausforderung und bringen uns manchmal an unsere persönlichen Grenzen. Mit einfachen Körper- und Wahrnehmungsübungen werden die Teilnehmer:innen dabei unterstützt, einen Zustand der Stabilität und inneren Sicherheit herzustellen. Dies befähigt sie, sich selbst und andere im täglichen Leben zu unterstützen.

  • Körper- und Wahrnehmungsübungen verstehen und anwenden können
  • Anwendung von Übungen zur Stressbewältigung
  • Erreichen eines Zustandes innerer Stabilität
  • Self-Empowerment

Zielgruppe


Tutor:innen und Mentor:innen.

Ziel


Stärkung der Fähigkeiten für Mentor:innen; Emotionale Reife und Resilienz.

Methoden und Raum


Praxis-orientierter Workshop, Körper- und Wahrnehmungsübungen. Raum: O.0.11. Es fallen keine Kursgebühren an.

Information


Teilnahmebestätigungen nach Abschluss der Veranstaltung werden bei Bedarf erst nach Rückmeldung der Veranstaltungsleitung ausgestellt. 

  • 10 January 2025, 10:30 AM - 12:00 PM

Book

Factbox

Teachers
Day & Time
10.1.2025
Participants
4 / 10
Practice sessions
2 UEs

Contact

Elisabeth Engberding

Email
Elisabeth.Engberding@aau.at
Phone
+43 463 2700 9209