Tutoring und Mentoring
33.96-16 - T&M: Emotionale Erste Hilfe: sich selbst (und andere) mit Wahrnehmungsübungen unterstützen - WS24/25
Inhalt
Prüfungsstress und persönliche Konflikte sind eine Herausforderung und bringen uns manchmal an unsere persönlichen Grenzen. Mit einfachen Körper- und Wahrnehmungsübungen werden die Teilnehmer:innen dabei unterstützt, einen Zustand der Stabilität und inneren Sicherheit herzustellen. Dies befähigt sie, sich selbst und andere im täglichen Leben zu unterstützen.
- Körper- und Wahrnehmungsübungen verstehen und anwenden können
- Anwendung von Übungen zur Stressbewältigung
- Erreichen eines Zustandes innerer Stabilität
- Self-Empowerment
Zielgruppe
Tutor:innen und Mentor:innen.
Ziel
Stärkung der Fähigkeiten für Mentor:innen; Emotionale Reife und Resilienz.
Methoden und Raum
Praxis-orientierter Workshop, Körper- und Wahrnehmungsübungen. Raum: O.0.11.Es fallen keine Kursgebühren an.
Information
Teilnahmebestätigungen nach Abschluss der Veranstaltung werden bei Bedarf erst nach Rückmeldung der Veranstaltungsleitung ausgestellt.
- 10. Januar 2025, 10:30 - 12:00 Uhr